루이보스차의 효능

요즘 매일 루이보스티를 마신다. 그래서 효능을 가지고 와봤다.

 

1. 카페인이 없다.

 

2. 강한 항상화 성분을 가지고 있다.

 

3. 일부 암예방에 도움이 된다 등등..

 

https://gradium.co.kr/rooibos-tea-health-benefits/

루이보스티 효능, 성분, 부작용 총정리 - 카페인이 없어요! : 그라디움

이 곳을 참조 하길 바란다. 설명이 참 잘 되어 있다.

 

루이보스차의 효능을 찾아보기 전에 이 내용은 있을것이다 생각한 부분이 있었다.

 

바로 아마 피로회복에 도움이 될 것이다라는 것이었다. 역시 있었다. 예측이 맞았다.

 

차라는 것이 그런 것 같다. 삶에 여유를 주고 안정을 주는 그런 존재. 앞으로도 여러 종류의 차를 마실 것 같다.

 

루이보스라는 식물은 이렇게 생겼다.

 

출처: https://blog.naver.com/nnff12345/220589265721